Ingrediënten voor 1 persoon
_______________________________
50g meloen of nectarine of een ander seizoensfruit
150ml koud water
een snuifje zout
een halve koffielepel suiker
2 muntblaadjes
citroensap naar smaak
Benodigdheden
______________________________________
snijplank
mes
maatbeker
koffielepel
mixer of blender
Bereidingswijze
_______________________________________
Schil het fruit en snij in blokjes.
Mix het fruit.
Voeg vervolgens het water, het zout, de suiker en de munt toe. Mix nog eens.
Naar smaak kan je nog een beetje citroensap toevoegen.
Decoreer met een blaadje munt.
Tips
___________
Zorg dat het water goed fris is, zo kan je de sportdrank meteen drinken en hoef je hem niet meer te koelen in de koelkast.